Вы, конечно же, знаете, на сколько важно грудное вскармливание. В грудном молоке содержаться все самые необходимые вещества для нормальной деятельности детского организма. Вместе с молоком Вы передаете малышу комплекс антител являющийся надежным барьером для инфекций. Но для того, чтобы грудное кормление доставляло удовольствие, а не муку готовить грудь к лактации надо еще до рождения малыша.

НАЛАЖИВАЕМ ЛАКТАЦИЮ:

Основные принципы налаживания лактации:

• Сразу же после родов необходимо малыша приложить к груди, он должен сделать хотя бы 1-2 сосательных движения.
• В роддоме Вы с малышом должны находиться вместе.
• Полностью исключите использование бутылок для кормления ребенка.
• Правильное положение ребенка у груди, которое позволит Вам избежать многих проблем и осложнений с грудью.
• В первые дни не пейте много жидкости, а лучше ограничите себя и в пище, иначе может про¬изойти слишком резкий прилив молока, которое ребенок не сможет все выпивать.
• Сцеживания являются исключительной мерой и нужны только в крайних случаях. При нормальном течении послеродового периода и кормлении ребенка по требованию необходимости в сцеживаниях нет.
• Малыш не должен получать дополнительной пищи или жидкости, кроме материнского молока.
Кормите своего малыша по требованию. В первые дни грудь предлагать нужно все время, как только он просыпается. Со временем он постепенно установит удобный для него режим кормления, но в любом случае первые несколько месяцев перерывы будут не больше 2-3 часов.
• Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать его от груди раньше, чем он сам отпустит сосок
• Ни в коем случае нельзя отменять ночные кормления. Они важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.

Периодически количество молока снижается — это так называемые лактационные кризы. Первый у большинства происходит в районе 4-5 недель после родов. В этот момент очень важно не поддаться панике, ни в коем случае не начинать докорм смесью. Достаточно участить кормления и использовать средства для повышения лактации. Криз может длиться несколько дней. Самое важное, для нормальной лактации — отдых и хорошее
питание матери. Вам следует максимально использовать для отдыха все время, пока ребенок спит. Исключите из своего питания все острое, любые консерванты, красители и прочие химические добавки. Первое время желательно воздержаться от аллергенных продуктов, таких как цитрусовые, орехи, шоколад, темные овощи и фрукты, а также от вызывающих газообразование продуктов — сахар, молоко, капуста, огурцы, виноград. Позже их можно начинать вводить по одному, следя за реакцией ребенка: отсутствием диатеза и болей в желудке.