Ура! Вы вдвоем хотите иметь детей. Это прекрасно! Однако каждой женщине нужно подготовить себя к беременности, для этого необходимо за месяц-два до зачатия поставить галочку в каждом пункте из этого списка.
1. Необходимо принимать фолиевую кислоту
2. Сказать «нет» вечеринкам и дурным привычкам
3. Меньше пить напитков, содержащих кофеин
4. Проверять свой вес
5. Заполнить ваш холодильник здоровой пищей
6. Заняться спортом
7. Посетить стоматолога
Если у вас в каждом пункте стоит галочка, это значит, что вы готовы к беременности! Желаем удачи!