Дети, а особенно маленькие часто болеют, конечно, это известно всем. Только вот у одних родителей малыш болеет в сезоны простуд, а у других болеет постоянно. Почему так бывает и как добиться того, что бы ребенок болел как можно реже?
То как часто ребенок болеет зависит от его иммунной системы. Иммунная система — обнаруживает инородные тела в организме и выделяет клетки, которые уничтожают эти инородные тела. То есть чем сильнее иммунитет, тем реже ребенок болеет.
Что бы усилить иммунитет ребенка надо постоянно принимать комплекс мер. Во время пика болезней ребенок должен принимать витамины. Конечно лучше всего натуральные, но их иногда не достаточно. В таком случае купите в аптеке комплекс витаминов.
Полные комплексы, у которых находятся почти все витамины от А до Я, постоянно пить не следует. Однако рыбий жир можно пить продолжительное время (если нет противопоказаний). На счет витаминов проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Вне сезона болезней нужно ребенку закаляться. Причем закалка должна стать образом жизни, а не кратковременными мерами.
Летом лучше всего ездить на море. Теплый морской воздух и соленая вода положительно влияет на организм человека, а точнее на его иммунитет. Часто те дети, которые летом отдыхают на море, вес оставшийся год переносят на ура.
Однако совсем исключать болезни не стоит из жизни ребенка. Так как во время болезни иммунитет как бы тренируется и соответственно становится еще крепче. Те же дети, которые живут «под колпаком» уже в дальнейшей жизни могут заболеть от малейшего сквозняка.