Наша нынешняя жизнь полна на всяческие вредные для нас факторы. И одним из наиболее вредных, и как это не печально массовых, является именно курение. И чтобы убедится в правильности данного утверждения достаточно будет выйти на улицу и посмотреть вокруг. Картина мягко говоря печальная. Также вполне возможно что человек читающий эту статью также является курильщиком. И это не удивительно ведь современные СМИ не устают рекламировать ту или иную марку сигарет: сигареты есть на любой вкус, и крепкие и легкие, и суперлегкие, и тоненькие(slims) сделанные с заботой о прекрасной половине человечества. Впрочем вы и без меня это прекрасно знаете, ведь реклама этого добра преследует нас повсюду. Но я сомневаюсь что вы знаете о всех негативных качествах курения, ведь об этом по телевизору почему-то не говорят, да и на рекламных щитах тоже не пишут. И всё же если об этом молчат, то это не значит, что их нет, вот о них мы и поговорим подробнее.
И так что же страшного в этом диковинном растении растение под названием табак, которое когда-то, очень давно подарил Европе Христофор Колумб? В действительности в нем около 2000 вредных для человеческого организма веществ, все мы рассматривать не будем, но на некоторых заострить внимание всё же стоит. Одним из самых опасных для нас является никотин, который проникает в легкие и верхние дыхательные пути, а также заглатывается вместе со слюной и попадает в желудок. Доза никотина получаемая при курение слишком мала чтобы вызвать острое отравление организма, поэтому мы не ощущаем каких либо негативных ощущений. Разве что у начинающих курильщиков на первых порах возможен дискомфорт, в связи с токсичностью никотина. Но со временем организм привыкает и становится толерантен к нему. Никотин действует через специальные клеточные образования (рецепторы), которые расположены в местах соединения нервных окончаний клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы распознают и реагируют на никотин, в результате чего искажается передача нервного импульса который управляет состоянием мышечной ткани, сосудов, а также железами внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сообщают мозгу о наличие никотина, кровяное давление возрастает в то время как периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу меняются и в организме происходит целый ряд эндокринных и метаболических эффектов.
Вспомним и про оксид углерода. Это бесцветный газ, высококонцентрированный в сигаретном дыме. Он примерно в 200 раз намного лучше соединяется с гемоглобином, чем тот же кислород. И поэтому он его замещает, в результате чего, последнего в организме недостаток. Из-за этого мозг и мышцы не могут работать в полную силу, а на сердце идет огромная нагрузка, и появляется вероятность сердечного приступа.
Также не стоит забывать и про Смолу, ведь она по праву считается наиболее опасным веществом в сигарете. Человек курит из-за воздействия никотина на мозг, а вот умирает он как раз из-за воздействия смолы. Дым попадает в полость рта в виде аэрозоля высоко концентрированного и приносит с собой в организм миллионы микро частичек. Но по мере остывания он конденсируется и превращается в смолу, которая как раз и оседает на стенках легких. Именно смола вызывает всевозможные заболевания легких, в том числе и рак. Кстати статистика говорит, что 90% больных раком — курильщики.
Еще я хотел бы задеть тему мифов связанных с курением. Первый это то, что от легких сигарет меньше вреда для организма, это миф, никотин ведь везде одинаковый и действует одинаково губительно. Миф о том что курение успокаивает нервы вообще смешон, оно только добавляет стрессов. Особенно если заядлый курильщик долгое время не может закурить. Также есть люди которые говорят про каких то мифических дедушек: «а вот был у меня дедушка, который всю жизнь курил, и дожил до 90 лет.» Даже если это и правда то стоит задуматься, а сколько бы он прожил бы если бы не курил?
Надеюсь, прочитав эту статью, вы поняли, что курение ни к чему хорошему вас не приведет. Поверьте, жизнь прекрасна и без сигаретки, а главное она будет продолжительнее и здоровее.
И помните что курение сокращает вашу жизнь на срок от 1 до 15 лет, в зависимости как и сколько вы курите. Подумайте, не слишком ли это большая цена, за вредную привычку?