Проведя не сложные расчеты можно прийти к выводу, что срок каждой четвертой беременной не приходится на летнюю пору. В итоге примерно 75 процентов будущих мам имеют возможность — свободно понежится на солнце. Но стоит ли загорать в положении?
Солнечные лучи положительно влияют на организм. Под ультрафиолетовыми лучами появляются активные вещества, которые стимулируют обмен веществ. Как итог иммунитет человека растет.
Загар на коже свидетельствует о том, что процесс образования тех самых веществ прошел благополучно. Так же при солнечном свете в организме образуется витамин Д.
Витамин Д предотвращает появление такого заболевания как рахит. Для новорожденных это особенно актуально.
Но с количеством и качеством солнечных лучшей нужно быть наиболее аккуратным. Переизбыток солнца может привести к солнечному удару, преждевременным родам или же к образованию онкологических заболеваний.Как известно, беременности звезд проходят гораздо быстрее чем обычно, потому что беременные известные светские львицы предпочитают показывать свою беременность напоказ, абсолютно не думая о здоровье малыша.
Поэтому старайтесь избегать открытого солнца летом с 11.00 дня и до 16.00 вечера. А в жарких местах с 10.00 и до 17.00. В это время солнечные лучи наиболее агрессивные. Так же не стоит загорать, если на улице выше 28 градусов.
Загорать будущей маме надо по 10-15 минут, после делать перерывы и прятаться в тени. Ваш животик и грудь обязательно должны быть прикрыты. Если молодая мама кормит грудью, то ей так же нужно прикрывать грудь.