Даже самая благополучная беременность –стресс для женского организма. В это время происходит
перестройка всех его систем, поэтому нередко будущая мама испытывает недомогание, упадок
сил и т.д. Тело становится непослушным, словно чужим, и одновременно очень чувствительным к
малейшим изменениям в самочувствии.
Появляются боли в спине, стопах – и при ходьбе, и в покое, – тяжесть в ногах, усталость… Женщина становится более ранимой, испытывает эмоциональную зависимость от отношения окружающих.
Поэтому беременные часто задаются вопросом: «Как вернуть спокойствие, бодрость духа и тела,
обрести веру в свои силы?»
В этом случае на помощь придут различные виды и методики массажа.
Читать далее