В жизни будущей мамы есть не только радостные минуты. Но труности преодолимы!
Как бы ни протекала наша жизнь — тихо, размеренно или, наоборот, шумно и беспорядочно, — беременность обязательно внесет в нее свежий ветер. Вызовет ли она радость или смущение, испуг или растерянность, она меняет приоритеты и заставляет вносить солидные поправки в нашу жизнь. Каждая беременность преподаст нам свой урок, изменит взгляды и добавит свои краски в нашу палитру. Мы станем опытнее, богаче. В нас прибавится любви, и это будет происходить каждый раз, с каждым новым ожиданием. Чем больше людей, которых мы любим, тем больше любви. Всем нам конечно же хочется здоровья, социального успеха своему ребенку, красоты и счастья. И вы в состоянии дать ему все это, поскольку любите его. Это не значит, что он никогда не заболеет или никогда не прольется его слеза. Это значит, что вы сможете все преодолеть, помочь своему крохе и дать ему силы справиться со всеми жизненными неурядицами.

Начните с утра

Желание выносить младенца в спокойствии и благополучии естественно, но вряд ли достижимо в современном мире. Можем ли мы повлиять на обстоятельства, убрать их с пути? Замечательно, если это так. Уехать бы на море, наслаждаться природой и тишиной. А что же делать, если это невозможно? Если время, деньги, дела прочно держат нас на месте? Выход прост. Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Если мы не можем изменить мир вокруг себя, мы можем сами измениться. Начнем с утра. Суета настолько давит на наше сознание, что иногда забываешь о своем новом положении. И весь смысл в том, чтобы целый день об этом помнить.
Как только вы открыли глаза, напомните сама себе о беременности. Подберите слова, которые будут напутствием на весь сложный деловой день. Произнесите их, как верующий человек произносит молитву — не торопясь, со значимостью и любовью. Услышьте каждое слово. И пусть в течение дня такое напутствие не выходит у вас из головы. Попробуем сказать эти слова вместе: „Господи! Я так люблю своего малыша! Помоги мне с любовью встретить этот день. Дай силы преодолеть трудности. Осчастливь рождением здорового ребенка!»
Вспомните эти слова, когда по дороге на работу в метро вам наступили на ногу, — улыбнитесь, и стресс пройдет стороной. Когда начать-ник грубо указал на ошибку или несправедливо сделал замечание — простите его, любя все человечество, и слезы опять не прольются напрасно. Если ругается свекровь — сдержитесь, напомните себе, что это будущая бабушка и она наверняка полюбит своего внука, станет его баловать и втайне от вас покупать мороженое и конфеты. Улыбнитесь этому, и избежите лишнего скандала. Так спокойствие и благополучие сами придут к вам. А если сил любить всех не хватило, сорвались, понервничали? Ничего страшного. Вечером перед сном объяс-
ните малышу, что в мире не всегда бывает так, как хочется, но вы постараетесь. Попробуйте понять, что помешало удержаться от расстройства. Сами себе скажите, что приобретаете силу и опыт, а значит, в следующий раз вместо раздражения внутри появится доброе спокойствие. Ваше спокойствие защищает дитя, а волнения оставляют без защиты. Все ваши мысли — или опора, или дыра. Что бы ни произошло, не происшествие влияет на ребенка, а то, что мама об этом думает. Ведь вы любите маленького, и любовь тем сильнее, чем больше к ней прислушиваетесь и вкушаете. Этому просто надо уделить немного времени и сил.

Красивая мама

Любовь — это уникальное и прекрасное чувство, а красота, как мы знаем, спасет мир. И очень важно ощущать себя красивой. Конечно, этому поможет красивое платье. Именно в беременность оно вам просто-таки необходимо! Удобное, простое, но элегантное. Носите его с достоинством, ощущая свою значимость. Ведь малыш все видит вашими глазами и живет вашими ощущениями. Доброта любовь и достоинство — разве не прекрасное сочетание чувств? Старайтесь не злоупотреблять косметикой. Впитываясь через кожный покров, она прямиком попадает в кровь. Это самый короткий путь к ребенку. А ведь невозможно быть уверенной в безопасности всех ее составляющих. Чем ближе к естественности, тем удобнее и спокойнее ощущает себя и мама, и малыш. Но платье — это далеко не все для ощущения красоты. Ведь всем хорошо известно: у нас только встречают по одежке. Красота внутренняя гораздо важнее. Красив человек, который ни на кого не сердится, не обижается. Добрыми и понимающими глазами смотрит на окружающих. Традиционно у беременной все знакомые просили прощения перед родами. Роды — серьезный экзамен, поэтому нельзя выносить на него никакие неприятности, обиды и расстройства.
Любой комплекс вины или обиды может забрать у вас именно те силы, которые в родах наверняка будут очень нужны. Так что не ждите, пока близкие вспомнят об обычаях и придут с поклоном. Это необходимо прежде всего дня вас и ребенка. Скажите себе и им заодно, что вы всех их очень любите. Внутренне обязательно заранее подготовьтесь к разговору и попросите прощения у всех. Главное — никого не обвинять, гораздо правильнее понять, что и сами виноваты. Тогда никто не откажет в добром отношении к вам. Таким образом можно разрешить многие грядущие проблемы и очистить от туч небо над любой семьей.

Будьте сильной

Будущей маме нужно немало сил, чтобы преодолеть перепады настроения. Если близкие понимают, что происходит с вами, проблемы не возникнет. Если этого нет, вам придется самой все уладить. И снова ключом к решению будет любовь. Если дождь месяцами не дает увидеть солнце, вспомните, какая жара стояла в прошлом году. И тогда прохлада не только не будет раздражать, вы насладитесь ее романтизмом. Если муж не захотел есть ваш ужин, это не значит, что он поел в другом месте. Он тоже по-своему готовится к отцовству. Он просто сильно устал. Тогда вы ощутите поддержку вместо того, чтобы ощутить невнимание. Поухаживайте за мужем и пожалейте его во время ожидания ребенка, так как силы для этого есть. А вот после родов вам действительно необходима будет его помощь. Пусть, вспоминая теплые деньки до рождения, он отдаст вам потом все внимание и заботу, на которые только способен. Желаем вам любви, сил и добра!