Беременность вызывает гормональные перестройки организма женщины, которые сопровождает недомогание, вялость, потяжелевшая грудь, а так же увеличение веса. А при увеличении веса на коже могут появляться растяжки. Примерно у 80-90% женщин растяжки появляются на бедрах, ягодицах, животе и груди из-за сильного натяжения кожи.
Почему это происходит?
Вследствие нарушения деятельности клеток кожи, которые производят коллаген и эластин и возникают растяжки. Также большую роль играет и уровень гормонов прогестерона и эстрогена в крови беременной женщины. Даже если кожа здоровая и эластичная растягиваться она может лишь до определённого уровня. Но т.к. с ростом малыша давление изнутри увеличивается, происходит разрыв волокон в местах сильного натяжения кожи.
Пока не появились растяжки
Во избежание этой неприятности постарайтесь сделать всё возможное. Для этого нужно привести вес в порядок, и желательно до беременности, т.к. разгрузочные и голодные диеты во время беременности запрещены. Следите за весом и во время беременности. Если вы быстро начали поправляться во второй половине беременности, то следует уменьшить употребление молока и углеводов. Вес стабилизируется на 38 неделе. После родов вам будет намного легче вернуться к прежнему весу, если вы наберёте не больше 13 кг.
В качестве профилактики, начиная с 3 месяца и до самых родов, можете втирать гель с растительными экстрактами хвоща и манжетки, которые укрепляют ткани эпидермиса и активизируют клетки, производящие эластин и коллаген. Также хорошо бы заниматься физкультурой, например плаванием или ходьбой.
На 12 неделе стоит купить бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь, а после 20 недели лучше носить бюстгальтер с широкими бретельками, регулирующей застёжкой и с широким основанием под чашечками.