Реакция организма на диету

Такая уж наша женская природа мы всегда хотим выглядеть как можно лучше. Прически, макияж, маникюр и прочее-прочее. Об этом легче позаботиться, чем о...

Зимнее меню

Как сохранить в продуктах то полезное, что в них еще осталось, и побаловать вкуснятиной домочадцев — от мала до велика? Зима — трудное...

Шампанское или…?

И вот куранты двенадцать бьют, звон бокалов с шампанским, взаимные поздравления…Все замечательно, только из своего бокала вам придется лишь пригубить и отставить его...

Новый год не за горами или праздничное меню для беременной женщины

Новый год: сумотоха, суета… И уж, конечно не обойтись бех обильного праздничного стола. Стоп! Здесь будущей маме стоит поберечь себя. Многие из нас...

Рацион кормящей мамы

Большая часть будущих мам имеют некое понятие о грудном вскармливании. практически все они убеждены, что новоиспеченной кормилице элементарно нужно блюсти определенную диету, в...

Диета после родов для кормящих

Частенько за беременность мамочки набирают несколько лишних килограмм. Как каждой женщине, любой молодой маме хочется от них избавиться. Конечно же, в этом вам...

Правильный выбор закусок к праздничному столу

Питание беременной очень важно как и для самой женщины, так и ее малыша. Поэтому очень важно знать, что можно скушать с большим удовольствием...

Общие правила питания беременной

Вашему внимаю предлагаются правила, соблюдая которые вы облегчите работу вашей пищеварительной системы, а так же не навредите малышу. Конечно, беременным женщинам не стоит...

Правильное питание кормящей мамы.

Любую новоявленную маму волнует вопрос, а будет ли молоко, а хватит ли малышу? Все зависит исключительно от Вас! Если Вы будете питаться полноценно,...

Голодание

Вы глубоко заблуждаетесь, считая, что голодание придумали современные ученые, для того чтобы помочь людям похудеть. Еще наши прадеды использовали голодания, но они его...